Músculos de precisión y poder del hombro

Conoces la diferencia entre los músculos de precisión y poder del hombro? Para producir poder tenemos que anteriormente optimizar los músculos de precisión (deltoid y manguito de los rotadores) por su papel como centradores de la articulación glenohumeral. Cada vez...

Caso: Cuello y Hombro – al levantar pesas

En el mundo de Fisioplus Pilates Educación estamos entrando la temporada de todo sobre el hombro y brazo!   Aquí comparto un caso clínico que vi recientemente. Una chica de 24 años que entrena fuerte de x-fit y practica halterofilia se presento quejando de dolores en...
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